Cambiá el agotamiento por claridad. Redescubrí tu energía, tu bienestar y tu propósito con un enfoque de hábitos sostenibles que sí se adaptan a tu ritmo.
No se trata de ser perfecto, sino de empezar a elegirse cada día.
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Recupera tu equilibrio y bienestar con estrategias simples que funcionan en tu día a día.
Del bloqueo al cambio
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Descubrí qué hábitos, alimentación y rutinas funcionan para ti y tu estilo de vida.
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No más recetas generales: recibí el acompañamiento que necesitás para transformar tu energía, tus hábitos y tu bienestar de forma real y duradera.
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mi historia
Los pequeños cambios sostenidos pueden transformar una vida.
Hola, soy María Pirovano 👋. Mi misión es ayudarte a salir del estancamiento, reconectar con tus necesidades y volver a sentirte bien en tu cuerpo y en tu vida.
No trabajo con reglas estrictas ni “fórmulas mágicas” que aplican a cualquiera: trabajo contigo, desde tu contexto, tus desafíos y tu historia.
¿El resultado? Una vida más alineada, más ligera y con más energía para lo que de verdad importa.
Te ayudo a:
No trabajo con reglas estrictas ni “fórmulas mágicas” que aplican a cualquiera: trabajo contigo, desde tu contexto, tus desafíos y tu historia.
¿El resultado? Una vida más alineada, más ligera y con más energía para lo que de verdad importa.
Te ayudo a:
- Romper ciclos que te drenan
- Construir hábitos reales, no ideales
- Comer y moverte con disfrute, no desde la culpa
- Reconectar con tu cuerpo y tus necesidades
- Crear una rutina saludable sin exigencias ni extremas
ConocÉ mÁS sobre mÍ
Testimonios
Con María aprendí que no tengo que exigirme para cuidarme. Empecé a organizar mi día de forma más consciente y eso cambió todo. Hoy me siento más liviana, más conectada conmigo
Lo que más valoro es que no me sentí juzgada nunca. Pude contar mis frustraciones con la comida y armar un nuevo vínculo con mi cuerpo. Gracias por tanto, María.
Una conversación puede cambiar tu vida
Este es tu momento de lograr los cambios que estas buscando
Si quieres puedes escribirme un email a:
info@lifeandlighthealthcoaching.com
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